皆さんこんにちは。
マーレ接骨院 院長の山口 正貴です。
今回のこの記事では、前回同様肩こりが起こる原因についてご紹介させて頂きます。
肩こりが起こるもう一つの原因はズバリ【血行不良】と言われています。
疲労が溜まり、硬くなってしまった筋肉は、近くを通る血管を圧迫し、血のめぐりを悪くしてしまいます。
すると筋肉の中に発生した乳酸等が流れていかず、筋肉内にたまってしまいます。
また、筋肉にとどく酸素の量も減り、さらに乳酸が作られ、筋肉が硬くなります。そうすると、ますますコリを感じるようになります。
このような機能を改善する為に、定期的なマッサージを受けられる事をオススメします。
肩こりが悪化してしまう前に、しっかりとケアをしていきましょう。
